2022年3月24日，河南周口一小伙在看到河中的落水汽车后，
义无反顾跳河救人，直到自己体力耗尽。
他对被救女子留下遗言，“你自己划拉着上岸吧，别管我了，俺家是郜庄的，家里还有两个孩子。”，说完这句话小伙就缓缓沉了下去。
谁知这时被救女子却突然拉住了他，大喊道：
那么，最后两人成功上岸了吗？
救人的小伙叫房玉翔，2022年3月24日那天，他骑着电动车正好路过事发地附近，这时口袋里的电话突然响起，他停下电动车接起了电话。
正当房玉翔和朋友聊的正起兴的时候，前方河边一片混乱，周围一片嘈杂声，似乎是有什么东西掉进了河里。
定睛一看，竟然发现是一辆
白色轿车在河里飘着，
他对朋友说先挂断电话，有人掉河里了，之后他便骑着电动车快速朝着落水处赶去。
此时情况十分危急，白色轿车的引擎盖已经栽进河里一点一点下沉，虽然车尾还在水上漏出，但是车里的人因为水下的压力根本无力打开车门。
房玉翔想都没想，直接将棉袄和保暖上衣脱掉冲进了水中，向落水汽车那里游去，岸边围观的人也是心里一紧。
要知道
此时的河南气温还不是很高，更别说河里的温度了，
房玉翔能奋不顾身跳进去，足以见得他当时充斥着怎样的勇气。
游到车附近，房玉翔了解到车里有两个人，一男一女，他知道必须迅速打开车门或者车窗，否则别说救人出来，他自己似乎也很危险。
可水下的压力太大了，无论怎样他无法打开车门，好在车窗驾驶室的窗户是开着的，他用尽力气将车中男子拽出，并让男子扶着车尾处恢复一些体力再往岸边游去。
解决了一个隐患后，房玉翔自知不能耽搁，他需要立即将副驾驶的女子救出，否则
整辆车一旦沉入水底，那真的是无力回天了。
可是他现在已经耗费了大量的力气，水中的阻力让房玉翔气喘吁吁，他心一横憋着一口气游入水底，试图将车门打开无果。
绝望之际，房玉翔看到女子头发漂浮在水面中，确定位置后他手一抓将女子拽出水面，落水女子由于水中的冰冷温度和对落水的恐惧，已经快要失去意识。
在被房玉翔抓起那一刻，她仿佛抓住了最后一根稻草，意识也清醒了几分，可这时房玉翔状态却很糟糕。
长时间被冰冷的河水包围，再加上连救两人的体力耗费，房玉翔已经筋疲力尽，他用最后的力气将女子推到岸边五米附近，而后大声朝岸边喊着：“快下来个人，我不行了”！
最后房玉翔又对女子留下了遗言……
“我不行了，我上不去了，你自己划拉着上岸吧，别管我了，俺家是郜庄的，俺家里还有俩小孩”。
这句话说完后，房玉翔一点一点向河里沉下去……
那么，听到恩人说出遗言之后，落水女子是如何做的？
就在房玉翔快要放弃的时候，落水女子用手抓住了他的衣服，他那渐渐消沉的意志也在此刻缓和了不少。
这时耳边想起女子的声音：
“不中！不能连累你，咱俩躺着游省点力气，我不会丢下你，你也不要放弃。”
听到这话后，房玉翔满脑子都是家人，要知道人在极限状态下会爆发出巨大的潜能，他就是靠着这点念想，和落水女子互相帮助，艰难地游到了岸边。
围观群众大多是年龄大的爷爷奶奶，他们没有多少力气但依旧贡献着自己的力量，有的人找到了绳索和竹竿，也有的人前去岸边搭手，成功将两人营救上岸。
即便是如此的危险的情况下，房玉翔还是先将女子托举到岸边群众手中，自己最后才被人从水中拖出。
从水中出来的房玉翔已经全身湿透，岸边的泥巴蹭到了裤子上十分狼狈，周围的大爷大妈们连忙将他脱下的衣服给他穿了上去。
在鬼门关走一遭的房玉翔已经穿好衣服在岸边休整，周围的群众也早已拿起手机记录着这英雄的一刻。
房玉翔脸色惨白，他拿着手机回着消息，似乎在向亲朋好友报平安，此时一位大哥拿起手机对着他说这是救人英雄，
房玉翔连忙摆了摆手，嘴上说着别拍别拍。
此时的他下半身已经被冰水冻的没有知觉，除了脑子还清醒之外，整个人都是冰冷麻木的。
后来还是一位好心的大哥开着车将房玉翔送回了家中，而且这位大哥全程开着暖风，希望能让房玉翔暖和起来。
到家后房玉翔父母看到儿子湿漉漉的样子，还不知道发生了什么，经过询问才知道儿子成了跳河救人的英雄。
事后，房玉翔母亲来到了事发地，她看着冰冷的水面流下了眼泪，她十分心疼儿子，是啊，
在全天下父母眼中，只希望孩子平平安安，而不是不顾危险去当个英雄。
当他的两个孩子看到父亲救人的视频时，大一点的孩子知道父亲的所作所为是在救人，而那三岁的小孩子充满稚气地表示爸爸掉河里了。
这些孩子还小，或许他们不知道他们的爸爸遭遇了什么，也不知道爸爸成为了许多人心目中的大英雄。
但他们此生，
都将以这位英雄父亲为骄傲，
因为房玉翔拯救了一个家庭。
那么，这次事件之后，房玉翔的生活发生了什么变化？
有人救人，有人在记录，房玉翔英勇救人的行为在网络上被广泛传播，也引来了一众网友的热烈讨论。
有人说，
这种好人好事必须奖励，提倡正确社会价值观，是值得鼓励
的。
也有人说值得发扬见义勇为是精神，但是自己一定要注意人身安全。
还有人感慨无论是被救者还是救人者都是纯粹善良的人，周围的热心群众也都是善良的人，善有善报应该为英雄点赞。
事后，有媒体采访了房玉翔，他向网友们表述了事情的经过，他说正是因为对家人的念想和被救女子的呼唤，才让他重新燃起了生的希望。
在大象新闻的视频采访中，房玉翔哽咽了，他也十分后怕，
毕竟他的孩子还小，而他的父母年纪也大了，
如果他意外，或许全家的天都塌了下去.
而当有人问他是否后悔时，房玉翔坚决表示自己从未后悔，因为当时情况十分紧急，如果自己不下去，落水的两个人是绝对救不上来的，他无法看着生命在眼前流逝。
虽然事后他的身体很虚弱，但对比两条人命，所有的一切都是值得的。
值得一提的是，在整个事件中没有忘恩负义也没有白眼狼，被救的两个人非常感谢房玉翔的救命之恩，他们带着礼物去拜谢，又带着房玉翔做了各种检查。
所有人都没有让好人寒了心，社会也是如此，
2022年3月28日，相关机构为房玉翔的善举做出鼓励，奖励了一万元。
而房玉翔所在的学校，也对他所做之事表达了赞扬，并授予起“见义勇为先进个人”的荣誉称号。
之后房玉翔表示，他没想到这件事会有这么大的影响力，也谢谢大家的关心，这个27岁的小伙子向所有人展示了什么叫做见义勇为。
如今，在相关平台搜索房玉翔的个人账号，发现他已将抖音账号设置为私密，或许是不想被打扰，也或许是想平淡低调。
总之这位低调的英雄，值得人们尊敬。
而在这世上，有许多和房玉翔一样的英雄，他们在世界的各个角落，用自己的力量告诉人们，什么是正能量。
这些好人，也都终将会有好报……
在浏览器搜索见义勇为，会发现许许多多的英雄事迹，我这才知道，在我看不见的角落，永远有人拥有一腔热血。
有人说河南人都是骗子，河南人坏，但以偏概全往往是不对的，
这个救人的小伙子房玉翔是河南周口的，他那时只有27岁。
无独有偶，河南商丘也有一位小伙赵永昌，在2023年带着腰伤救了落水女子一命，而这并不是他第一次冒着生命危险去救人，早在此前他曾在北京勇救老人于火海之中。
他的家人也时常担心，害怕他会因为救人发生意外，但赵永昌表示，以后他还是会选择去帮助别人，不过也会注意保证自身的生命安全。
而在2023年快结束的时候，苏州一名女子不小心掉进了河里，一名河南籍的外卖小哥果断将衣服脱掉，从20米的桥面上跳下救人，据后来了解，这名外卖小哥只有20岁。
其实无论什么奖励，都不足以衡量生命的重量，只希望这个世界好人都会有好报，每一次的见义勇为都会平安归来。
万幸的人，房玉翔所救之人懂得感恩，他们没有让好人寒了心，双方平安且被救者懂得知恩图报，这就是最好的结局。
成为一个善良的人并不困难，或许你会担心自己的善举不会改变什么，但要知道
善良是会传递，是会感染他人的。
我曾在网上看到这样一句话，在这里分享给大家：
“这个路口你帮了他，那下个路口他怎么办？”
“无需担心，下一个路口还有千千万万个我！”
参考资料
体能耗尽的形容词？
精疲力尽啊！你不重新啊！世尺力不从心，累死累活。好多词语你可以到网络上去搜一搜，不要再问我们这些问题了，能自己解决的尽饥返销量自己解决吧，这样显得你没有一点自理能力烂游。
形容非常疲劳 一点力气也没有了.有什么成语
精疲力尽精神疲惫，体力耗尽。形容极度疲乏。成语解释精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。出处汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。卜答”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”例句我才逃到这里来，已经～了，还有什么办法呢？ ◎巴金《寒夜》语法联合式；作谓语、宾语、定语；形容精神和身体极度疲劳引证解释见“ 精疲力竭 ”。精疲力竭成语解释竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。出处宋·司马光《司马温公文集·卷二·道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”例句他～地倒在沙发靠背上，一口一口地喘着气。 ◎巴金《秋》十四语法联合式；作状语；指体力消耗已尽引证解释精神、力气消耗已尽。形容疲乏之极。清 李渔 《奈何天·攒羊》：“既然昼夜兼行，到了住马的时节，自然精疲力竭，好型歼慧酒贪眠，与死人无异了。”巴金 《秋》十四：“他精疲力竭地倒在沙发靠背上，一口一口地喘着气。”亦作“ 精疲力尽 ”。瞿秋白 《饿乡纪程》十三：“走得精疲力尽改颂，想找一辆马车，也找不着。”杨沫 《青春之歌》第一部第八章：“这有什么用？理想是理想，事实又是事实。我相信你不久就会撞得精疲力尽的。”
常将身体逼到体能的极限 耗尽所有体力的运动 对身体有什么危害？
将身体逼到体能的极限，耗尽所有体力的运动，可能会对身体造成以下危害：1. 容易感冒发烧：运动过度会导致免疫力下降，从而容易感染病毒，引发感冒和其他疾病。2. 容易发生低血糖：过度运动会使血袜腔糖降低，出现头晕、恶心等症状，严重的可能会出现低血糖性休克。3. 对心肺功能产生影响：过度运动可能会导致心肺功能下降，使身体的耐力和性能都受到影响。4. 容易导致肌肉和骨骼损伤：过度运动可能导致肌肉和骨骼的疲劳和损伤，尤其是对于没有充分准备和训练的人。5. 降低身体的免疫力：过度的运动会使身体的免疫力降低，使其容易受到疾病告销衫的影响。因此，运动应该适量，要根据自己的身体状况和运动能力来进行，避斗搏免过度运动对身体造成损害。
耗尽体力 英文怎么说
耗尽体力 use up all one’s strength burn oneself out
形容耗尽体力,极为疲乏
精疲力竭~精疲力尽
精疲力竭与筋疲力尽区别
精疲力竭与筋疲力尽在用法、意义等方面不同。
筋疲力尽作谓语、定语、状语、补语。例：赵家一门大小，日夜忙碌，早已弄得筋疲力尽，人仰马翻。精疲力竭作状语。例：他拎了好多东西，精疲力竭地倒在床上。
筋疲力尽指体力劳动对筋骨、肌肉、肢体造成的极度疲劳。精疲力竭指精神疲乏，力气用尽。筋疲力尽形容非常疲乏，一点力气也没有了。精疲力竭意思是精神、力气消耗殆尽，形容极度疲劳，不想动的样子。
精疲力竭是精神疲倦体力耗尽，精神体力都已经达到枯竭的程度。指心力交瘁。筋疲力尽是指身体消耗过大，筋是指筋骨，筋骨劳累，干的重体力活，力量用尽了，就是筋疲力尽。
精疲力竭造句
1、他连续工作了两周后，感到精疲力竭，需要好好休息一下。
2、长时间的学习和考试压力使她陷入了精疲力竭的状态。
3、这个项目的紧张进度使得整个团队都处于精疲力竭的状态。
4、我们经历了一段艰苦的旅行猛粗，每个人都感到精疲力竭。
5、在经过一整天的户外运动后，他筋疲力尽地躺在床上休息。
6、长时间的跑步让他的腿筋疲力尽。
7、这次长途驾驶使他筋疲力尽，无法再继续开车了。
8、这个工人在拼命工作了昌巧几个小时后筋疲力尽，需要休息片刻。
9、经历一天的剧烈锻炼后，他的全身筋疲力尽，无法再进行任何活动。
10、经历了一天的户外劳动，他筋疲力尽地回到家中洗个枝迅镇热水澡。
