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文|写过月亮
春节作为一年中最关键的传统节日，承载了有数家庭的幸福与喜悦。
记得十几年前，人们口袋里的钱虽不多，但最等候的就是春节，浓浓的年味，阖家聚会的气氛，围坐桌前的欢声笑语都是最美妙的回想。
如今，生存越来越好，腰包越来越鼓，可很多人却开局惧怕过节，春节成了许多人想回避的节日，这是为什么？
每当邻近春节，各家饭店早早就推出了年夜饭套餐，
普通的基本在几千元不等，而贵的则依据食材不同，从几万甚至上百万一餐的都不足为奇。
如今许多年轻人不像老一辈，基本都会下厨，做一顿年夜饭不成疑问。
对比儿时的年夜饭，一顿饺子，一些鸡鸭鱼肉，已足够好。
而如今因为生存水平的提高，食材也越来越丰盛，各种不拘一格的做法更是让人目迷五色。
各大商家因为抓住了年轻人谋求新颖的软肋，推出的年夜饭不只从食材的决定，到外型的翻新都竞争的热火朝天。
每逢过节各类商品都涨价也成了我国的“传统”。
年夜饭作为许多人的必选，人造在多少钱上更是玩出了新花招。
不提普通食材，就海鲜类来说，往常一只小几十的鲍鱼，在年夜饭的餐桌下身价就要暴跌五六倍。
一只澳洲小青龙从往常的几百，到春节也要贴金涨至一两千，更别提帝王蟹等上流食材的多少钱，令人难以接受。
不过这照旧阻挠不了许多爱体面的年轻人，对其趋之若鹜。
一年不见，刚好趁着春节正是一展财力的时刻，谁都不愿落上风。
好像就要仰仗一顿年夜饭争个高下，谁家食材上流就说明过得好，谁家吃的普通，就显示日子差。
年夜饭的餐桌好像成了没有硝烟的战场。
不只如此，拍年夜饭发好友圈也成了竞争，一餐少于二十个菜，或没有上流食材，好像都会被看不起。
有的人虽往常日子过得普通，在过年也要硬气一把，预约涨价坑人的年夜饭，在亲戚好友面前显摆一番，殊不知一顿饭要还几个月的信誉卡。
不知什么时刻铺张糜费，适度奢靡，相互比拟竟成了春节的主旋律。
除了吃，送礼也是重灾区。
首先是家里，老公要给丈母娘家拿礼，老婆要给婆家送礼。
假设是独生子女还好，凡是家里有兄弟姐妹几个的，不免又是一番比拟。
普通家庭里，想要不被面前嚼舌根，总是要出点血，送些好的礼品，加上过节涨价，
一份礼差不多要送进来一个月工资。
而老人经常又消耗不了如此多的礼品，一来二去反倒都成了糜费。
说起家里还好，毕竟翻开门都是自家的事。
可要谈到给公司指导送礼，协作同伴送礼更是令人头疼。
买的廉价不免拿不出手，还担忧指导心里做比拟，毕竟是对自己上班事业有协助。
买的贵了真实肉疼，马马虎虎就要送进来两个月工资。
人情往来最是复杂，而商家何尝疑问这一点，趁着春节大肆囤货，低档礼品的多少钱一路水涨船高。
怪不得如往年轻人提到春节就惧怕。
街坊家的发小，如今是某公司的中层指导，一到过年就成了最心烦的时刻。
应付不完的酒局，送不完的礼，走不尽的人情，都折磨的人心力交瘁。
下属送的礼，担忧拿不出手，只好自己再买更好的送给公司上层，给协作同伴的更是精挑细选，毕竟明年的业绩都指望着对方。
一顿操作上去，哪里还能感遭到一丁点年味儿，留下的无非是一地的复杂人情。
来交往往的礼品也成了难题，放的久了怕不新颖，眼下又不可消耗，真是
“放之无用，弃之惋惜”
。
每到春节就会慨叹如此糜费财力物力的年，什么时刻能力过完。
一天“杀猪宴”，一周吃剩饭
许多中央过年都有一个传统习俗，就是杀年猪，做上一桌“杀猪宴”。
除此之外，还有不少考究，
例如“杀猪宴”要做上24个菜，代表24节气，亦或要做16或18道菜，代表数字寓意好，取个好彩头。
但以前没有方案生养，家里兄弟姐妹多，人丁旺盛，做上一大桌子菜不过也就是一两顿就可以吃完。
如今大少数家庭都是独生子女，即使一家三口都回家过年，人数也和以前不可比拟。
假设再做上这么一顿丰盛的“杀猪宴”，不只往后两天要吃，
不少人吐槽自己甚至要吃一个礼拜。
老一辈的人舍不得把剩菜倒掉，就会重复热来吃，一来二去不只饭菜早已没有了最后的口感，甚至还会发生很多危害身材的起因。
不只是团体家庭，许多乡村的大家族，一到过年还有“设宴”的习俗。
就像结婚一样，摆上几桌酒席，家族里的人都会来吃，一顿饭上去，能吃完的寥寥无几，大局部都所有倒掉。
龙年前夕，不少四川大众向外地政府反映，
中央乡村不少地域，在邻近过年的腊月，或年后的正月大摆“无事酒”。
除了红白坏事外，有许多人没事儿就摆酒席，借此收取份子钱。
这样不只糜费钱，还重大糜费食材。
违反我国提出的“光盘执行”方案。
这几年大环境不好，人赚点钱也不容易，适度的人情往来成了每团体的累赘，让人身心困乏，满肚子苦水。
宿愿政府可以出手干预，少一些“无事酒”，让回家过年的人喘口吻，过个轻松年。
回想往昔，那时人们的日子虽没有如今优渥，但至少是真的青睐过年，把春节当成一年里最等候、最关键的日子。
如今生存虽好了，可年味儿却变了，“糜费”成了春节不可超过的坎，不论是食物、金钱还是人情，都在一年年的消磨人心。
如何把年味儿还给春节，是值得你我讨论的疑问。
为什么现在生活条件变好，却越来越多人产后抑郁？
首先咱们先来简单了解一下什么叫作产后抑郁，咱们来引用一下网络的这个解释。
产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。
典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。
用比较通俗易懂的话来说，就是女人在生孩子分娩前后会出现的情绪问题,表现的形式如:会闷闷不乐，情绪波动会比较大，容易出现比较大的情绪化等等。
那么我们先回到上面的这个问题，为什么现在生活条件变好了，却越来越多人产后抑郁？
首先先把这个问题的逻辑关系捋一下，并不是生活条件越来越好了，产后抑郁的人会越来越多。至少不是主要的原因，他俩也许有相关性，但具体呢我今天通过心理的角度来细细的解说。
生活条件越来越好了，但是精神压力越来越大。
产后抑郁首先它是个抑郁的问题，是个心理的问题。上面也说到了，造成产后抑郁的一部分原因，是因为女生在生产的时候生理上的原因，还有一部分呢，就是自己情绪跟自己的关系，包括跟家人的关系，在生产的过程当中跟另一半老公或者伴侣的关系，能否在一个舒适和融洽的状态。家人或者伴侣有没有给予足够多的支持，包括情绪方面的理解，还有对于他压力的分担等等。如果家人或者老公对于刚生产完的女人缺乏关注的话，容易让女人产生失落感，从而加重产后抑郁的情况。
另外一部分精神的压力来自于网络或人际关系上。
我们现在生活条件是越来越好了，但面对的诱惑，各种的商家广告，各种的信息内容，对我们的大脑也造成了很大的影响。这也是生活变得越来越好的负面副作用。物质越来越丰富，但是精神越来越匮乏，我们越来越集中不了注意力了，越来越急躁了，这也会导致一个人容易感到空虚，从而产生抑郁的情况。
如果你身边有亲戚或者朋友有产后抑郁的情况，请多一些理解和包容，多跟他们聊一聊，但是不要去说服他们。
有多种心理、精神症状的人，该如何生存？
越在意某方面，就会无限扩大某方面。长大，思想想法多，想的越多，越限制自己的行为。人无完人，你不要紧瞪着自己的缺点与别人的优点比，不要放大自己的缺点。
建议：1、阅读《卡耐基》等一些知名书籍，多看正能量的书籍，并不断去实践。
2、建议多跟人倾诉，其实你的这种情况别人也会有，只不过大家随着年龄增长，越懂得披一件合理的外衣，光鲜亮丽，背后却不被人知。
3、如果没有合适的人倾诉，建议你写日记，记录自己的点滴，与灵魂对话，当自己每天都发生一点儿改变时，会更加激励自己。
4、如果环境让你感到压抑，建议你约几个好友或是尽早独立，周围的杂音少了，心比较容易静。
5、建议多看书，去专心学习一项技能，增加自己的成就感。
6、学会提升自己的个人形象。如穿衣打扮。
人的天性就是如此，会不自觉跟别人比较，看到不如别人的地方会有各种情绪。
所以，一定要记得微笑，努力忽视不良情绪，不管开心与否。
卡耐基，一个人笑久了，会变得真的开心起来。
希望对你有用。
人体真正的 健康 不单指身体状况良好，还包括心理没有疾病，有较强的 社会 适应能力，并且严格遵守受 社会 道德规范等。
其中，心理 健康 涉及到了每个人的幸福之源，成功之本。有的人可能身体没病，但是丝毫感觉不到幸福，这是由于没有良好的心理适应和调节能力。
现代 社会 ，人们的压力越来越大，焦虑症、抑郁症、躁狂症等这些字眼频繁出现在大众的视野中，以上提到的疾病都属于心境障碍。
心境障碍，又称 情感 障碍，以显著且持久的情绪或者心境的改变为主要临床症状，伴有认知、言语、行为方面的异常，以及会出现睡眠、饮食和性欲方面的改变，导致患者出现人际关系障碍、社交功能障碍和职业方面障碍等。
躁狂症患者表现：
躁狂症的危害：
容易苦恼、情绪急躁；人际关系差；性轻率；随意花钱；物质滥用。
躁狂症的护理：
有研究表明维生素B、维生素D、深海鱼油有利于情绪的稳定，因此，要保证以上物质的合理摄入。
另外，躁狂症家属应该注意识别患者的先兆反应，一旦他们的情绪过度高涨、精力旺盛、不加考虑地行事时，要及时寻求医生的建议，调整用药剂量。
家属须做好患者的服药管理，识别药物的不良反应；分辨清楚患者疾病状态和 健康 状态的要求，满足其合理的需求；用轻缓的语言与其沟通，不要刺激患者。
抑郁症患者表现：
抑郁症的危害：
抑郁症患者易激惹，遇事冲动；会产生自杀的念头，甚至会发生扩大性自杀，即他们认为自己离世后，家人会遭遇危险，于是会做出杀害家人的危险行为。
抑郁症的护理：
当家属发现患者的言语及行为上有轻生的迹象时，要注意家里的物品摆放，将尖锐物品和绳子放到隐匿处。
注意与患者的沟通技巧，以理解、同情、关爱的态度面对他们。因为抑郁症患者反应有些迟钝，所以沟通时要减缓语速。
多陪伴、多鼓励、多赞扬。谈论以前共同的美好回忆，使她们找回内心的愉悦感。
做好药物监管，确保患者按时按量服药，防止患者大量囤积药物后一次性吞服自杀。
焦虑症患者表现：
焦虑症的危害：
缺乏安全感；影响工作和学习的效率。
焦虑症的护理：
对患者进行 健康 教育，使其知晓他们所表现的症状不是身体出现了问题，而是心理疾病，配合治疗后状况可以好转。
采取暴露疗法:帮助患者罗列可能会产生焦虑的事件，然后进行等级排序，优先处理最轻等级的事情。让患者想象最糟糕的画面，并且停留20-30分钟，体会焦虑情绪变化和身体反应，想象结束后可以通过深呼吸等方式缓解焦虑。这样，当患者真正遇到焦虑事件时，反应就不会那么强烈了。
第一，如果不能自我控制和调节，建议先放下工作进行调理和沉淀，尽快找当地的精神卫生中心心理或精神专科的医生帮助。如果医生确诊之后，确实是与精神类障碍，建议听从医生的医嘱，配合治疗，包括药物和物理性的。
第二，如果可以外出工作，建议先进行体力或不需要多大压力的一般性工作，如果单位辞退可以进行劳动仲裁，国家法律规定，不可以因为抑郁症而辞退员工，不建议这种情况下做高压力的工作。
希望对你有帮助，现在的生活工作生存压力那么大，不用担心这个精神类障碍，大部分人都会有。
每一个人或多或少的都会有心理类的问题，只是说有些人没那么严重，他们通过运动或自己的其他方式能够进行自我宣泄和缓解。
现在精神累障碍疾病已经达到了，80%很多的都是我们没有发现的周围身边的那种微笑型的精神类障碍，他们表现得外向，但这不是他们的本意。
所以不要有心理负担的，这个已经很普遍没有什么的。
首先：自我意识到有多种心理和精神症状，这是一个非常好的自我认知。一个人在认清楚自己的时候，那么就是自己最有智慧的时候。接下来需要做的就是改变了，一种对自我心理问题的改变，一种对自我心理认识的改变。
其次：想办法改变自己。因为已经是目前这样的状态了，那么接下来自己可以放手一搏，自己想要做什么，那就放下面子，一股脑的向前走，哪怕是再苦再累的活，都没有问题，让自己沉浸在做事情的其中，把注意力房子啊做事情当中，从而提升自己的专注度，忽略自己有心理问题。
其三：寻求心理咨询师的帮助。一个人抵抗外界的压力有点难度，那么找一个心理咨询师一起来面对这样的状况，会更加好很多。两个人的力量要强于一个人的力量。心理咨询师的帮助可以通过专业的辅助，帮助你解决心理困扰。在没有心理困扰的情况下，自我的觉察意识就会上升，从而让自己更有活力。
其四：培养自己的表现能力。一个人的才华是靠表现显示出来的，这时候，自己能够把自己各项能力展现出来，这就是一种自信，也是一种挑战自己的心理问题。直面心理问题比逃避心理问题更有用。
以上为我的回答，希望对你有所帮助。
仔细看了题主的问题，根据你的描述，各种心理问题的症状，以及我们心理咨询服务工作中的诸多案例经验判断，有可能你没有经过权威机构认真诊断确诊，是按照网络上的自己搜的各种“神经症”症状状态而给予自己做的各种症状状态的定性定义。
希望你先不要自己给自己订上这么多“神经症”的标签，因为你有这么多“神经症”对于你的成人成才，对于你以后的生活，对于你的人生，对于你今后开心快乐幸福，对于你现在问题的解决丝毫不会有一点点好处。
你现在的问题不在乎有如下症状:不自信，自卑，人际关系不会处理，不能不会建立较好的人际关系，情商低，不能掌握自己的情绪，容易激动。“人生观”“世界观”“价值观”“人生目标”都没有确立。具有一定程度的强迫性思维习惯。自己的性格有“追求完美”倾向。。。。你的问题不外乎以上这些。
虽然你已经成人，离开了学校进入 社会 ，并不是学习就停止了，你要有针对性的学习、成长、改变，提高自己的智慧水平，才可以彻底解决你现在存在的这些问题。
相信你现在的精神状态，靠自己的学习成长改变，彻底解决问题短时间内应该是很困难很困难的事情，甚至实现不了。如果你想尽快彻底解决问题，建议你寻求专业帮助，选择正规心理咨询服务机构帮助，选择专业水平高的心理咨询师帮助指导你的学习训练改变，提高自己的智慧水平。相信会在不长的时间内，就可以彻底解决你的所有问题。
只是你要选择专业水平高的心理咨询师帮助你，这个很重要，水平低的心理咨询师，因为他的专业水平限制帮助你彻底解决问题也是不容易。
需要训练学习成长一段时间，需要一个完整方案。
祝福你。
有多种心理、精神症状的人，该如何生存？
大家好关于这个问题我认为首先应该保持积极的心态；
这在心理学里又叫“自我概念”，指一个人内心深处对自我的评价。一个人在自我概念中的正面评价越多，心态就越积极；相反，在自我概念中负面评价越多，心态就越消极。你们每天照镜子时，是越照越开心，还是越照越不开心？是越照越满意，还是越照越不满意？我估计，很多人都是越照越不开心、越不满意，因为看到的都是缺点，都是不完美的地方。
这是我们的一种思维方式，我们总是先找自己的缺点和不足，不会去欣赏自己、肯定自己。大自然物种万千，但没有两片叶子是一模一样的，我们每个人都是独一无二的，你能找到第二个你吗？所以，我们要勇于接纳自己的容貌、身材、性别。下面送给大家几句话：人必先自爱，而后人爱之。人必先自助，而后人助之。人必先自信，而后人信之。人必先自尊，而后人尊之。
我们要有知识的激励。因为现在是知识经济的 社会 ，知识信息大爆炸，所以我们要不断学习，构建起和现代 社会 发展相适应的能力结构和知识结构。要有情绪的激励。一个人的情绪像一台发动机不可能永远高速运转，发动机没有油了就必须加油，所以人们必须要调整自己的情绪，不能总被恶劣、低落的情绪所困扰、所主宰。情绪激励的方法：可以培养多方面的兴趣爱好，要构建和谐的家庭关系，要有志同道合的好朋友，这样在情绪低落时，就可以寻找到各种支持和保障。
我认为，简单才能快乐，小时候一家人分享一小块肉的时刻就是我最快乐的时光。
我们应该珍惜现在拥有的东西。积极的心态可以帮助我们以积极、乐观的表情面对生活，这样的心情可以给我们带来很多意想不到的收获和力量。
所以，不管何时何地，请保持住自己那颗积极的心。
首先，感谢您的邀请！
看到这位朋友有这么多的问题存在，真的很心疼！
我们都知道抑郁症患者或者焦虑症患者有多么的痛苦，更何况他面临这么多的状况，他应该是一个特别坚强的人，一直努力的生活着！
遇到这样的问题，肯定的是必须去看心理医生，这已经不是自己可以调理的问题了，通过吃一些精神方面的药物，逐渐的恢复、到正常的生活。
关于外貌好看不好看的问题，应该看开点，所谓身体发肤受之父母，就像出身不是我们能决定的一样，外貌同样不是我们能控制的，只要我们心存正念，用内涵足以抵消外貌的不足！
还是要对这位朋友说，去看医生吧，相信医生，好好地治疗，同时，也要自救，做一些自己喜欢的事，适当的锻炼身体，坚强乐观地生活！
这种情况医疗方面可能没什么特效药，只能使用精神麻醉来控制病人情绪的波动。这样的病多半是自身的孽力现显了，所有的思维被孽力打烂和控制，不由自主。象这样的状况，一要就医，二要以至孝来感化转孽力变福德，因福厚德重可扶身命之正气，邪气自然消退。三要有信仰，要忏悔改过迁善，多向大德高士请教，调整心态，久而久之自然会光明最现，妙乐无穷尽。
亲爱的，先抱抱你！
从你的描述中，可以看出你很苦恼，但你对自己的认知真的是准确的吗？对情绪和症状能明确区分吗？
从你能够在网络中找到我并指定我来回答可以看出，你的网络搜索能力很强，那是不是也意味着你对自己的这些“诊断”都是基于网络呢？还是有医生的明确诊断书？
我们可以在网络上获得一些相关信息，但不意味着我们可以自我诊断，否则要医院和医生干什么呢？
像“抑郁症”、“焦虑症”、“恐惧症”、“读写障碍”这些都需要由专业资质的专业人员经过一定的认证和诊断才能得出的结论，你确定同时拥有这些诊断书吗？还是仅仅凭着自己的一知半解或在网络上的搜索就轻易下了结论？
你还提到自己“自卑、话少、外貌不好看、常做错事”可以看出你对自己的评价挺低的，为什么不看看自己的优点呢？比如网络搜索能力很强，会在网络上求助，这真的不是一般人能做到！你真的很厉害了
有冠心病的人，会短命吗？为什么？
罹患冠心病的人会短命吗？这的确是个有意思的问题。
关于冠心病，其实我们现在能做的所有，就是减轻症状，尽可能的改善和延长预期寿命，因为我们还不能完全治愈冠心病。
所以个人认为，冠心病还是会对我们的寿命产生影响的。
一、冠心病会影响寿命吗？ 会影响寿命！我可以斩钉截铁的告诉大家。
冠心病本身就和年龄一样，是一个我们都无法回避的问题。
因为冠心病的基础是动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化从的过程，从我们出生便一直在我们体内悄无声息的进行着。
有人曾说，动脉粥样硬化如果能被治愈，我们的寿命可以提高到200岁，可见动脉粥样硬化是对我们的影响多么大吧！在我国居民的死因中，脑卒中位居第一，缺血性心脏病也就是冠心病位居第二，可见冠心病肯定是会影响我们的寿命的。
二、冠心病患者会长寿吗？ 当然也可以！很多人会说你说的不前后矛盾吗？一会说会影响寿命，一会说也可以长寿。
其实冠心病会缩短我们的寿命不假，但只要我们合理、正确、科学的治疗和对待冠心病，我们也可以带病生存，活的有滋有味，也可以活到超过平均寿命。
毕竟我们这一生，需要打交道的疾病不仅仅是冠心病，可能还要和其他疾病作斗争，但单纯的冠心病，也可以在正确处理后活的更久。
三、冠心病都会怎样影响我们？ 冠心病会通过哪些方式影响我们的寿命呢？冠心病最常见的是会影响我们的生活质量，因为罹患冠心病以后，会导致我们活动耐量下降。
但如果冠心病继续发展，可以出现急性心血管事件，比如心肌梗死、恶性心律失常、心衰，严重者可以导致猝死。
这些都是冠心病影响我们的主要事件。
还记得上周抢救那位80后心梗吗？当时没有抢救过来，当时父母妻子孩子，全都撕心裂肺的哭…… 让人痛心不已，这位患者还不到40岁，也就是有的冠心病不足40也会去世。
那么冠心病的人会短命吗？ 当然不是，因为我们在医院总能遇到八九十岁的爷爷奶奶也有冠心病，可是冠心病并没有影响这些爷爷奶奶的寿命。
那么为什么有的冠心病三十多岁就去世了，而有的冠心病到八九十岁却没事？ 第一、发病年龄决定结果 您想想一个30多岁就得冠心病的人，和一个70岁才得冠心病的人，寿命能一样吗？ 那么为什么有人30岁就冠心病，而有人70岁才冠心病，一方面和遗传有一定关系，另一方面和我们的生活方式有关系，或者说更重要的就是和我们的生活方式密切相关。
冠心病简单说就是心脏动脉血管废品过多引起的心血管狭窄，导致的冠状动脉粥样硬化形成的心脏病。
有研究显示，我们大部分人从十几岁就开始出现动脉硬化，但如果有遗传病史，或者不 健康 生活方式，那么就会加剧加快动脉粥样硬化，从而引起冠心病。
如果我们都能活到足够年龄，不因别的疾病或意外去世，可能大部分人心脏动脉血管或多或少都有一定的斑块。
决定我们多大年龄会得冠心病的主要因素就是生活方式。
如果一个人长期抽烟喝酒，久坐不运动肥胖，不 健康 饮食，熬夜压力大，或者有三高没发现，有三高不去控制，那么这个人发生冠心病的可能性就比别人早。
而如果一个人能 健康 生活， 健康 心态，没有不良生活习惯，那么得冠心病的可能性就小，也晚的多。
第二、态度决定结果上述发病年龄的早晚其实已经证明了，好的生活态度发生冠心病的风险不但低，而且发病年龄也大。
这是第一个态度。
第二个态度就是对待三高的态度，积极正规控制三高，自然离冠心病远。
第三个态度就是得了冠心病以后，如何面对，冠心病的人，尤其心绞痛或心肌梗死的患者一定抓紧时间，积极治疗。
否则一旦发生心肌梗死，瞬间就有生命危险。
如果能正规治疗冠心病心绞痛，可以明显减少心肌梗死的发生。
一旦发生心肌梗死，一定要分秒必争，抓紧时间抢救，千万不能耽误，心肌梗死时随时会死亡，还有一部分会发生心衰，心衰会明显缩短寿命。
只有快速开通血管，才能挽救更多生命，减少心衰发生。
归根结底，预防冠心病才是关键，才是基础！ 得了冠心病要积极正规治疗！ 只有正规治疗，冠心病是不会影响我们的寿命！ [心血管王医生版权] 【专业医生为您做解答】这个问题有点类似于“人能长生不老吗？”。
长生不老只是一个美好的梦想，是不可能实现的，有冠心病的人也是一样，完全可以与正常人一样享有应有的预期寿命，有这样的结果还有什么可遗憾的呢？之所以如此担心，是因为对冠心病缺乏足够的了解。
什么是冠心病？ 冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，从名字上就知道发生的病理基础是心脏血管发生了病变。
这种病变改变了血管的原有结构，因为有大量脂肪沉积在血管内皮下并发生了炎性反应，脂肪变性形成了弱状脂质物，形象点说就像是血管的内外层中间夹了“馅”。
这样的血管会变厚，血管的管腔会变狭窄，原本很好的弹性因为有了“异物”而不再具有良好的收缩性能，血流经过时不能很好地扩张增大空间，血液流过量就会相应减少。
血液是对心肌细胞输送氧及营养的载体，血流量少了输送的氧及营养也就少了，就像人吃不饱会饿会营养不良一样，心肌细胞便会受到影响而不能正常发挥功能。
冠心病会有哪些表现？ 心脏的主要功能是为全身血液循环提供动力，当心肌细胞缺氧时收缩功能不能完全发挥，给血液流动提供的动力不足，相应地全身组织器官都可能因氧而影响正常功能，于是就会出现心慌、气短、头晕、乏力等等表现。
但人在安静状态下，各项生理活动比较“低调和平稳”，对氧的需求量不是很大，所以有冠心病的人此时虽然因心脏功能下降给血液输出的动力不足，但还不至于造成组织器官的严重缺氧，所以不适合症状表现的不是很明显，如果增大了身体活动量耗能增多，则缺氧量就会增大，各种不适就会加重，尤其是心肌细胞表现的最为明显，心绞痛就发生。
冠心病对生活的影响有多大？ 从上面的讲解中可以知道，有冠心病的人在身体活动量增大时，会出现供氧不足的问题，因此平时生活中要注意避免劳累和剧烈的活动，保持情绪稳定、心态平和，避免给心脏增加负担而引起严重缺氧事件。
最为重要的是，要改变不良的生活习惯，比如饮食少盐限油、适当运动、戒烟限酒、生活规律不熬夜等，积极治疗糖尿病、高血压、高血脂等导致动脉粥样硬化发生的危险因素，阻止与延缓冠状动脉病变的进展，将对日常生活的影响降至最低。
冠心病对寿命有多大影响？ 冠心病只是冠状动脉因有动脉粥样硬化或斑块导致了血管狭窄，血流会受阻流量减少，但并不会完全堵塞血管，即便是有心绞痛发生也只是心肌细胞缺氧而非无氧，所以不会导致心肌细胞坏死，当然也就不会致命，可致命的是血管完全发生堵塞的另一种严重心脏病—心肌梗塞而非冠心病。
因此冠心病不会致命，只要积极采取措施加以控制，完全可以做到与正常人一样生活，反之则冠心病的病情可不断进展，有诱发心肌梗塞导致猝死的风险。
这就提醒有冠心病的人，一定要按照医生的医嘱规范治疗，切不可大意而给自己带来遗憾。
患有冠心病的人会短命吗？ 这个不好说，得具体情况具体分析了，没有一定的答案。
我们要知道什么是冠心病？冠心病是怎么形成的？怎样预防和缓解？一、什么是冠心病？ 其实，冠心病不是一个病，是一类疾病的统称。
冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，包括了无症状的心肌缺血，心绞痛，心肌梗死，心力衰竭和猝死等。
冠心病可能是上述几种心脏病中的一种，也可能几种心脏病都有。
二、哪些因素能够引起冠心病？冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，从其字面就可知道这种病分冠状动脉有关系。
冠状动脉是给心脏供血的动脉血管，为心脏的正常跳动提供能量和氧气，维持心肌细胞的正常运行。
如果冠状动脉由于某些原因而变的比较狭窄，闭塞或者硬化，那么冠状动脉就不能给心脏提供足够的血液，心肌会缺氧，那么就会造成心肌梗死，心绞痛等疾病的出现。
上述说的是导致冠心病的直接原因，那么哪些会导致冠状动脉变得狭窄，闭塞或者硬化呢？很多的因素都是可能导致冠状动脉出问题的，比如说高血压，高血糖，高血脂，肥胖，超重等。
还有一些不良的生活方式和饮食也是导致冠心病的因素，比如说长期吸烟，好吃重口味的东西，不运动，长期大量的喝酒，喜欢吃油腻的东西等。
还有一些因素也可能会导致冠心病，比如说细菌或者病毒感染，心理压力，年龄，遗传等。
这些因素多是不可控的，在导致冠心病的因素中占比也比较小。
三、怎样预防和缓解冠心病？知道了导致冠心病的原因，那么治疗和缓解冠心病的方法就是去除或者说降低上述因素的影响。
首先是要积极治疗会导致冠心病的危险病，如高血压，高血脂和高血糖。
这些危险因素得到了控制，冠心病也会得到缓解。
冠状动脉狭窄或者阻塞是因为血管中形成了血栓，所以对血管进行溶栓治疗非常的重要，比如冠心病病人常用的阿司匹林就是一种溶栓药物，需要长期服用，终身服用。
最后总结：总体来说，冠心病患者的寿命长短和冠心病的病程长短，严重程度，有无其他基础疾病，是否接受了规范化治疗等因素相关。
有些冠心病患者由于及时进行了规范化治疗，平时也有进行积极的运动，采取了合理的饮食等，稳定了冠心病的发展，寿命也不见得比一般人少。
因此，冠心病患者想要延长寿命，就得积极控制致病因素，延缓或者组织动脉粥样硬化，才能改善 健康 水平。
短命不至于，但对生命长度确实有影响。
冠心病是一种疾病，只要是疾病就肯定会影响 健康 ，损害身体！ 疾病是什么，我想大家应该都了解，我也就不啰嗦了。
冠心病是最常见的心脏病，由于其久治不愈的特性，患病群体逐年增加，根据患者的年龄、病情区别，每个人的危险性都不同，有的人可能会突然猝死、有的人则可能活到7、80岁，这不是绝对的。
而且生命的长度是无法具现的，我们也不可能预估出我们具体的死亡时间，所以从这个角度来看，冠心病会导致短命绝对是无稽之谈，但冠心病的发病机理在于血管的堵塞，这种堵塞并不会直接伤害我们的身体 健康 ，但随着堵塞程度的加剧，血液的全身流动会受到影响，一旦我们心脏的正常消耗得不到满足，就会影响到各大脏器，它们出现了问题，患者的整体机能也会开始下降，随着身体一天不如一天，我们的生命自然会减少，这是一种恶性循环。
心衰就是冠心病最常见的一种阶段，这时候患者的心功能已经受损了，不谈对患者的日常影响，只谈地位和危害，心衰是一种心脏的最后阶段，很难进行逆转，从大数据来看，此类患者哪怕程度较轻，也会随着时间的推移越来越严重，5年内的死亡率在50%以上。
为什么有些人能长命百岁？ 对于有这种疑问的人，应该反问一句：“你怎么知道这人只能活到百岁？”这种疑惑其实并没有任何意义，任何事情的决断需要对比，我们不知道患者原本的寿命，自然无法推算出冠心病使其减少了多少，甚至可能增加了也说不定，这就像之前很多人问我：为什么很多烟民却能活到7、80虽，甚至上百岁一样。
除了疾病本身，还有其他因素会影响患者的生命周期！ 冠心病患者最典型的症状就是胸痛，初期可能并不明显，但随着冠脉狭窄程度的加剧，只会越来越严重，严重影响患者的正常生活和工作，这会让患者一直在内心担忧和思考，而每天的忧虑、抑郁也是病，不仅会影响生命的质量，更会影响生命的长度。
现代医学的无能为力，吃药控制+支架急救！ 冠心病是一种慢性疾病，这是因为其患病周期较长，目前没有绝对有效的治疗措施，患者往往需要定期服药、控制饮食，但随着时间的推移，后续还需要支架或搭桥迅速开通血运，否则很可能发生危险，但这些应对，并不能完美根除冠心病，患者的病情在某种意义上没有得到改善，只是症状会暂时减轻或消失，如果运气不好、药物没有定期服用，很可能在短时间内需要二次急救。
从病因学来看，同为冠心病的患者致病因素是不同的，那么其治疗侧重点也需要区分，部分可以避免解决的冠心病患者，是可以得到治疗恢复的！ 这些患者的冠脉狭窄有一定的“水分”，他们可能做了造影，但这种结果依然存在不足，我来给大家解释一下。
大家都应该穿过毛衣，按照自己身材买的毛衣，在身材没变化的情况下，却因为洗衣次数的增加，变得越来越紧，这与我下面要说的冠心病成因非常相似，如果我们把毛衣看做是血管，那么我们的身体就是斑块血栓，如果身材没有变化，那么为什么会导致毛衣越来越紧？答案只有一个：“毛衣缩水变小了。
” 而冠心病患者也一样，我们知道冠心病的确诊和严重程度，与其狭窄程度有着直接的关系，那么假如斑块血栓体积不变的情况下，放在不同空间所占据的比例也就有所不同，这些特殊的患者，斑块血栓并不多，动脉硬化程度也不高，主要是血管发生了收缩，官腔空间变小，这样自然会使血流量减少，造成狭窄程度过高的假象，这种患者的斑块狭窄并不高，哪怕支架能改善的极为有限，需要解除导致血管痉挛收缩的根本凶手。
冠心病患者不会短命，但这个前提是规范饮食、定期服药、及时治疗，而且只要有病就肯定会影响生命长度，所以我建议各位：及时查找病因，部分冠心病患者是可以恢复的。
有冠心病的人，跟寿命的长短没有绝对的联系。
那么为什么有些人三四十岁却死于冠心病，而有些人同样患有冠心病却能活到七老八十呢？寿命的长短一方面跟遗传因素有关系，另一方面跟我们的日常生活方式也息息相关，或者说我们的生活方式，决定了我们寿命的长短。
首先，我们来了解一下，什么是冠心病？ 冠心病一听就知道是心脏出现了问题，冠心病指的是营养心脏的血管出现的问题，也就是这个血管得病了，营养心肌的这跟血管像皇冠一样围绕着心脏，所以叫做冠状动脉。
当冠状动脉出现问题，心肌就会缺血缺氧引起心肌死亡，甚至危及我们的生命。
动脉粥样硬化是心脑血管疾病的直接原因，我们大部分人从十几岁开始就出现动脉硬化，如果是有遗传病史，或者是不 健康 的饮食生活习惯，那就会加速动脉粥样硬化的速度，进而导致冠心病的发生。
动脉血管的失去弹性和粥样硬化随着年龄的增加逐渐加重，但是生活方式会决定冠心病离我们的远近。
良好的生活方式，可能一生都不会出现冠心病，但是一些不良的生活方式，就会让血管早早硬化，形成斑块，失去弹性，当这些斑块脱落，随着血流会在官腔狭窄的地方发生阻塞，如果是心脏，那就是心肌梗死，如果是大脑，那就是脑中风。
都有哪些生活方式算是不良的生活方式呢？1、吸烟饮酒 很多人都知道吸烟饮酒是不良是生活习惯，但是只是强调小孩子不能吸烟，也不能饮酒，常常忽略的成年人，难道成年后就百毒不侵了吗？任何年龄吸烟对身体都是有害的，任何年龄长期大量地饮酒，对心肝肾都是一种摧残。
要想 健康 长寿，就要远离烟酒。
2、久坐不动 现在生活方式减少了人们步行的时间，甚至是步行的机会，出门有车代步，上楼有电梯，在加上电子产品的普及，也“剥夺”了人们出门的时间。
上班盯着电脑，一坐一天，下班盯着手机还是坐着不动。
很多人都有这种感觉，如果今天上班或者出门没有带手机，就像是丢了魂似的，不知道你有没有这种感觉。
3、饮食油腻 现代人的生活好了，水平提高了一大截，已经不是解决温饱问题的时候，偶尔吃一顿粗粮那都是改善生活。
大鱼大肉天天都可以吃，再也不用盼着过年了，平日里想吃啥就吃啥。
再加上工作忙、学习忙，自己在家做饭的时间少，点外卖的时间多。
外卖为了味道吸引人，经常是过油的油炸食品，这些都会增加脂类和糖类的摄取，导致身体消化不掉过多的脂类和糖类，直接或者间接地影响着我们的血管。
4、压力过大 快节奏的生活，改变了很多人的生活，不仅是生活变得越来越好，时代发展得太快，真的有些跟不上脚步，为了适应快速发展的 社会 ，不得不承受高强度的工作和压力，经常加班到深夜的大有人在，上有老下有下，再也不是有吃有喝就行，在随波逐流中艰难地跟随着，压力山大。
承受如此的压力必须有良好的心态，如果抗压能力差，就会心情抑郁，或者烦躁，导致身体机能紊乱而影响身体 健康 。
5、缺乏锻炼 一提到锻炼，很多人会告诉你他在某某健身房有年卡，会经常去跑步或者是其他锻炼。
这些人中不乏有一些是真正的锻炼，而有一些人呢，办完年卡，就基本上再也没有去过健身房。
其实锻炼身体也不一定就非得要去健身房，在家里就可以健身，钟南山老先生就是在家里锻炼身体的。
我记得有一篇文章介绍的就是一个白领，利用星星点点的时间进行 体育 锻炼，例如从来不乘坐电梯，而是走步梯，去厕所的时候，也会利用这一点时间坐几个蹲起等等，所以说不要以没有时间来锻炼来找借口哦。
不论是 健康 的人，还是患有冠心病的人，都要有积极乐观的心态，保持良好的生活习惯。
只要是接受正规的治疗，不会影响我们的寿命。
如果一旦发生心肌梗死，要争分夺秒进行救治，千万不能耽误时间。
总结：冠心病并不等于判了有期徒刑，只要接受正规的治疗，保证良好的生活习惯，保持良好的心态，长寿是没有问题的。
所以患有冠心病的人不要有心理负担，没有冠心病的人也要引以为戒。
冠心病是指心脏的冠状动脉发生粥样硬化狭窄而引起心脏缺血的一种慢性疾病。
冠心病患者最关心的一个问题就是：得了冠心病能活几年？这是一个没有确切答案的问题，每个人的病变程度、患病年龄、个人身体情况等都有所不同，冠心病影响寿命的程度也有所不同，有些冠心病患者，在一次急性心肌梗死发作的时候就猝死了，有些患者经过规律治疗之后依然能存活数十年。
冠心病是无法根治的慢性疾病，如果患病了之后仍然不积极治疗、不去改善生活方式，任由疾病发展，确实会影响寿命。
那么，患了冠心病如何才能延长寿命？ 1.饮食 俗话说：病从口入，不良的饮食习惯也是影响冠心病发生发展的重要因素，长期饮食油腻会导致高血脂，饮食过咸会影响血压、糖尿病患者进食过多过甜会影响血糖，这些都是导致冠状动脉粥样硬化的主要危险因素。
所以说，冠心病饮食上要适当清淡，少油少盐，糖尿病患者要控制饭量、避免甜食，多吃蔬菜和水果。
总的来说，冠心病饮食要清汤寡水一点，千万不要以为患病了要多进补，这样反而会害了自己。
2.运动 生命在于运动，运动有助于增强心肺功能，而且有助于控制高血脂、高血糖、高血压等冠心病的危险因素。
但运动也要量力而行，运动强度以运动时稍出汗为宜，避免过量、过剧、过久。
3.戒烟 吸烟患者一定要尽早戒烟，戒烟这一点很重要，吸烟是导致冠心病独立危险因素，冠心病患者吸烟会加剧疾病的演变。
4.控制血压、血糖、血脂 高血压、高血糖、高血脂是导致冠脉粥样硬化的主要危险因素，控制“三高”首先得从饮食和运动上控制，如果控制不佳还需要分别采用降压药、降糖药以及降脂药控制。
5.冠心病延长寿命药物 抗血小板将聚集药物、ACEI类药物、β受体阻滞剂、他汀类药物，这4类药物均已证实能够有效改善冠心病预后，说白了就是延长冠心病的寿命，患者一定要遵循医生的建议规律服药，切不可随意更改方案，更不可随意停用！ 总结一下： 冠心病是无法根治的慢性疾病，如果患病了之后仍然不积极治疗、不去改善生活方式，任由疾病发展，确实会影响寿命。
但只要积极配合专科医生的治疗方案去治疗，冠心病也可以有质量地生活，存活数十年也不是问题！我同事的父亲冠脉放了三枚支架了，经过规律治疗，十几年过去了，依然很 健康 ！总体而言，有冠心病的人会比 健康 人群有更多的死亡风险，冠心病患者心脏冠状动脉狭窄，心脏供血不足，容易出现心绞痛等心肌缺血缺氧症状，如果出现心肌梗死（冠脉完全堵死了），那么死亡风险就更高了。
有冠心病的人，会短命吗？ 有冠心病的人会有更高的风险发生心绞痛和心肌梗死，但万事不是绝对的，只要定期复查，积极治疗有些冠心病患者仍然高寿。
对于冠心病患者，要随身携带硝酸甘油或者速效救心丸，以便心绞痛发作时能扩张血管，改善症状。
如果心绞痛症状发作超过半小时，服用硝酸甘油症状仍不缓解，那么要考虑是否发生心肌梗死。
心肌梗死如果治疗不及时，容易有生命危险，出现这种情况要及时到附近大医院心内科或胸痛中心就诊。
总结一下，就是有冠心病是高危因素，但不一定就短命，关键看疾病的控制情况及治疗情况。
冠心病全称是冠状动脉性心脏病，在临床上十分常见，是由于各种原因引起冠状动脉狭窄闭塞，进而导致心肌细胞缺血、缺氧和坏死发生的综合征，根据病情的不同，我们可以将冠心病可分为无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死和猝死型五大类。
许多人诊断冠心病后就十分担心，认为会大大缩短寿命，危及生命，其实这种认识并不正确，绝大部分冠心病患者通过积极规范化的治疗，可以很好的控制病情，延长寿命。
但如果大家不引起重视，不积极治疗，则不利于病情控制，会增加并发症发生，严重时危及生命，特别是对于频繁心绞痛发作、急性心肌梗死患者，需及时救治。
冠心病的治疗措施主要有生活方式干预、药物治疗、支架介入治疗和外科手术治疗等，我们要积极就医，在专业医生指导下，充分评估病情后制定个体化方案，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。
冠心病患者在日常生活中应注意合理饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，注意使用阿司匹林和他汀类药物，根据病情选用β受体阻滞剂等药物，并积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，控制血压、血糖、血脂达标。
对于冠脉狭窄程度超过75%、频繁心绞痛发作、急性心肌梗死等患者，建议进行支架介入治疗，对于病情复杂、支架后再狭窄的患者，必要时可考虑外科手术治疗。
大家在正规治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查。
冠心病是一种多发的疾病，属于心脏疾病的一种，当疾病严重到一定程度，对身体的伤害是很大的，对寿命也会有影响，身体有疾病必然会对生活有影响，对于疾病积极治疗，才能更好的去享受生活。
冠心病人病史与寿命成正相关，这是因为冠状动脉循环有着很大的潜力，冠状动脉各分支之间犹似纵横交错的河流，有许多分支，共同为心肌供应血液。
另一方面与患者自身保健意识有密切关系。
从另一个角度说，为延长冠心病患者的寿命，应尽量开发冠脉循环潜能，增强冠脉灌注能力，促进心肌供血，另一方面是加强保健。
冠脉犹如纵横交错的河流是由主干道加各分支组成，平时血液主要是通过“主航道”进入心肌，但是如果冠脉较大血管支堵塞，血液还可通过各分支“小河”为心肌提高血液供应，这就是冠状动脉的侧枝循环。
平时这种冠脉侧支循环是处于沉睡状态，因而在刚出现心肌缺血时会出现心绞痛的症状，严重缺血时就会发生心肌梗死，甚至引发严重心律失常，导致猝死。
适当的 体育 锻炼可以促进血液循环、帮助建立侧枝循环。
但是运动量应量力而行，当运动时出现心荒、气短、头昏、胸闷，运动后感到疲劳、睡眠不好、食欲减退，则表示活动量过大，应适当减少。
冠心病人加强日常保健，平时应避免紧张、劳累，保持情绪乐观、放松、豁达，戒烟限酒，少吃动物脂肪和高胆固醇食物，严格控制食盐和甜食进食，坚持服药，定期复查，冠心病人同样也能长寿。
